誤解一：橄欖油是最貴的，所以它有最高的營養價值

由于橄欖油很難提煉，生產勞動力的價值很高，所以價格上漲。承包食堂公司負責提供人工、清潔費、損耗、維修、工傷保險、福利、勞動保護用品等費用。食堂托管承包商是否具備規?；洜I。良好的合作必須建立在承包商健康的贏利模式之上，龐大的采購量是價格競爭力的基礎，規?；癄I運可進一步控制和縮減經營成本，為客戶提供更好的服務。食堂承包指企業、醫院、學校、酒店等企事業單位或團體組織根據需要將食堂承包給專業的餐飲公司來管理，然后選擇餐飲公司所提供的各類菜式就餐。 食堂簽約。 當然，橄欖油有很多優點，比如它可以軟化血管，防治心腦血管疾病，可以起到一定的作用，還可以降低糖尿病患者的血糖含量，預防癌癥和晚期癌癥等。橄欖油還可以促進上皮組織的生長，可用于燒傷創面保護，無疤痕。 橄欖油含量最高，它含有-3種脂肪酸是不可替代的。

即便如此，你也不能只吃橄欖油，因為每種植物油都有其獨特之處，因此，橄欖油是各種各樣橄欖油的最佳選擇。其他植物油，如葵花籽油，大豆油和玉米油是最好的。它們含有豐富的不飽和脂肪，對大腦功能至關重要，能增強身體的免疫系統，改善皮膚，加速胃潰瘍的愈合，降低血壓和膽固醇。

誤區二：精制植物油質量可以保證

精煉,包括煉油和除臭過程我們可以進行刪除植物的氣味,也可以通過消除學生由于信息儲存不當的種子有毒物質。但同時去除這些雜質,許多維生素有益于身體活動材料發展已經丟失。

誤解三：永遠不要跟脂肪說再見

人們認為吃脂肪往往會導致冠心病、肥胖等，以及植物油，事實上，這是非常片面的。

脂肪(魚油除外)含有不飽和脂肪，可導致動脈粥樣硬化，但也含有心血管有益的多烯酸、脂蛋白等，可改善營養和顱內動脈結構，抗高血壓，預防中風。脂肪，如豬油，也使身體感覺飽滿，保護皮膚，保持體溫，保護和修復內部器官，和其他功能。光線會導致人體攝入過氧化物的植物油，這種油與人體蛋白質形成棕色脂肪色素，并沉積在人體容易衰老的器官中。過氧化物增加還會影響身體吸收維生素的能力，增加患乳腺癌和結腸癌的風險。過氧化物還會形成血管、肝臟和腦細胞，導致動脈粥樣硬化、肝硬化、腦血栓形成和其他疾病。正確的方法是替代或食用植物油、動物油的混合物，比例是其用途。植物和動物油及心血管疾病預防。含不飽和脂肪的植物油可預防動脈粥樣硬化。所以動植物油的混合物可以相互補充。

誤區:不如膽固醇油。

這個社會標簽不包含膽固醇只有這樣一個副本。植物油中沒有膽固醇,原則上是不可能的!在生物化學、膽固醇及其發展衍生產品材料的基本經濟成分可以形成的身體組織結構。動物,對它的需求具有很大,不能說我不需要我們完全的植物。

在提煉植物油的過程中，膽固醇可能不能從油中去除。然而，植物油、膽固醇比黃油價值低，脂肪的含量大約是植物油的10到25倍。但即便如此，你也不能說植物油中沒有膽固醇！